”Kampsport” är ett uttryck som används om sporter och träning som ska förbereda en person inför närstrider mot en annan människa. Många sporter och grenar faller in under denna kategori. Det kan därför vara svårt att känna till alla och ännu svårare att förstå sig på var och en. Varje gren har nämligen sina regler, metoder och traditioner. En del av dem kan spåras så långt tillbaka i tiden som flera tusen år.

Alla kampsporter har sina fördelar, varför det kan vara svårt att välja. Ta dig gärna tid att testa på ett par som utövas i din stad och bestäm dig därefter för den som känns bäst. Med tiden kommer du att hitta rätt! Specialutrustning är något som kampsporter är relativt befriade ifrån. Det är till exempel stor skillnad mot hockey, där du i stort sett måste införskaffa dig en full mundering innan du ens kan bege dig ut på isen. Men även i kampsportsammanhang finns det kläder, skydd och andra tillbehör som kan vara bra att ha. Dock är det inte ett måste, utan du kan köpa utrustningen efter hand, när du känner att sporten är något för dig. Du kommer snabbt märka att bra kläder och skydd ökar din potential rejält. Du blir smidigare, starkare och orkar mer, speciellt om du köper kläder av material som andas bra.

En del klassiska kampsporter, speciellt de som härstammar från Asien, kräver ibland dräkter av olika slag. Ofta bärs de tillsammans med ett bälte av färg, som beskriver personens kunskaper inom grenen. Innan inköp av en sådan dräkt sker, bör man redan ha börjat på en klubb och kan då rådfråga sin ”mästare”. Beroende på tränare och klubb tar man olika hårt på gamla seder och traditioner. Det är alltid bra att läsa på, fråga sig fram och vara lyhörd för vad som gäller.